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广州青少年心理咨询师分析,竞争是当今时代的一个主旋律,一个人要想在未来社会中有一席之地,离不开竞争,一个班级要想有战斗力,也离不开竞争,面对社会的竞争激烈,这就要他们有良好的心理素质,如何培养孩子的心理承受力呢?

首先,父母需要纠正自己的一些观念,孩子终将要长大,对于他们的人生,我们不能一直为他们遮风挡雨,而孩子的人生必定不能何时都一帆风顺。面对挫折时所有人都必要经历。于是,让孩子成为一个坚强且能独当一面的人尤其重要。

其次,我们可以通过以下三个方面来提升孩子的抗压能力:

一、对学生进行抗压教育

应试教育里忽视了素质教育。孩子们只会考场得分,而不会在生活中做人,更不会顽强地面对挫折。偶遇不如意的事,不是出走就是自寻短见,甚至做出违法犯罪的事,因此,对孩子进行抗压教育,对于培养其心理承受力有着极其重要的意义。我们应对孩子进行人生观、价值观的教育,让他们知道人活着的目的、意义,应学会珍惜、热爱生命,同时更应教会孩子应付挫折的方法,学会正确处理人际交往中的矛盾冲突,学会客观认识自我和冷静评价他人,学会排除消极情感和自我调节方法,让他们明白人生不如意事十有八九,从而引导他们从应试教育的独木桥转到素质教育的立交桥上来。

二、培养孩子的抗压性格

性格是一个人对待现实的态度以及与之相适应的行为方式的独特结合,它对人的心理承受能力有着极大的影响。性格开朗的人与性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的,因此我们要培养孩子积极、向上、乐观、开朗的性格,同时,对那些性格孤僻的孩子,我们要多爱护、关心,对他们要爱如春风,情如春日,润物无声,往他们封闭的心里注入爱的甘露。当他们遇到挫折时,我们要多做耐心的疏导和真诚的慰藉工作,从而打开他们封闭的心灵,扬起奋进的风帆,让他们以积极乐观的态度去面对并战胜困难和挫折。

三、对孩子进行抗压训练

孩子心理承受力的培养不是一朝一夕可以完成的,而是一项长期、细致的工作,需要父母、教师在日常生活、学习中有意识逐步进行训练。为了使孩子能适应激烈的社会竞争带来的压力,可以根据孩子的年龄、心理特征,从实际出发,有意识地设置一些需孩子努力才可以完成的难题,让他们跳一跳,摘果子,令孩子把学到的对付困难、挫折的方法应用到实践中去,从而培养其心理承受能力。我想,只要我们以适当的方法,循序渐进,循循善诱,孩子们一定可以应对困难和挫折的挑战,做生活的强者,做新时代的弄潮儿!

广州青少年心理咨询师提醒,为何高考失利的学子选择自暴自弃,甚至自我毁灭?为何富士康常有跳楼事件?为何患心理疾病的人越来越多?其实,重视孩子的抗压能力是很有必要的,因为孩子在未来的道路上会遇到种种的困难与挫折,那么在这些挫折面前如何能很好地应对?

家长们,是否发现孩子在成长的道路上出现了些问题,导致你们不知所措呢?不要紧,我们与你们同在,如果需要帮助,欢迎来电咨询。

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